新竹县| 元江| 通河| 柳城| 维西| 德保| 乐陵| 双鸭山| 鸡东| 耒阳| 惠民| 江川| 平和| 让胡路| 红岗| 花都| 新野| 南城| 池州| 武安| 贵南| 滨海| 忻城| 抚顺县| 张北| 将乐| 普格| 安西| 焦作| 清苑| 色达| 霞浦| 兴义| 舟曲| 白山| 盐池| 云霄| 双江| 康定| 贵阳| 文县| 梅河口| 四方台| 阿勒泰| 新乡| 平鲁| 呼兰| 邳州| 乌拉特前旗| 重庆| 横县| 石家庄| 泸定| 铜山| 漳浦| 永春| 响水| 吴中| 巴林左旗| 全椒| 麦积| 冷水江| 若羌| 环县| 安顺| 台安| 普陀| 承德县| 张掖| 黄山区| 宜昌| 冷水江| 德阳| 临泽| 武清| 黄埔| 静宁| 襄樊| 永寿| 东乡| 淮南| 类乌齐| 韶山| 米易| 礼县| 抚远| 静海| 花莲| 安岳| 深圳| 禄丰| 漾濞| 马关| 晋城| 乐清| 嘉兴| 武邑| 电白| 闵行| 宜宾市| 梁平| 连江| 密云| 龙凤| 南丹| 晴隆| 通辽| 中山| 信阳| 石门| 凭祥| 封丘| 镇康| 齐齐哈尔| 天柱| 鹿寨| 鄂州| 申扎| 金平| 天峨| 方正| 汝城| 甘南| 平和| 香港| 赞皇| 大名| 保康| 福州| 靖远| 木里| 双峰| 铁岭市| 保康| 新疆| 米林| 东乡| 瑞丽| 浚县| 昭觉| 鲁甸| 夹江| 信丰| 启东| 孝义| 大悟| 连南| 新邱| 鹤庆| 科尔沁左翼中旗| 杭锦后旗| 泰和| 日照| 寿宁| 寿阳| 隆化| 龙井| 科尔沁左翼中旗| 八公山| 邗江| 昌邑| 定边| 旬阳| 南京| 邹平| 梅县| 恩平| 潼关| 锦屏| 贡觉| 三河| 富宁| 武穴| 荥阳| 茶陵| 耿马| 惠民| 池州| 高安| 灵石| 临朐| 封丘| 友好| 龙里| 苍山| 威宁| 曲松| 娄烦| 辰溪| 寿光| 蕉岭| 五营| 华坪| 兴海| 保康| 凤翔| 拉孜| 深圳| 祁东| 神农架林区| 垦利| 米易| 梅河口| 南和| 马鞍山| 中山| 赵县| 务川| 龙凤| 淮阴| 镇远| 囊谦| 黄陵| 沿河| 含山| 南京| 左贡| 泰和| 二连浩特| 盐田| 洪雅| 隆安| 明水| 四川| 双峰| 平罗| 铜陵县| 昌图| 资源| 龙泉| 丹寨| 五原| 内江| 沽源| 会理| 永济| 庆元| 东西湖| 大石桥| 尉犁| 靖远| 石家庄| 沽源| 宁海| 沅陵| 元氏| 都匀| 麻山| 三都| 天镇| 威海| 琼中| 沙湾| 南平| 夹江| 理县| 曹县| 融水| 华阴| 贵港| 浠水| 湖州| 沙坪坝| 防城区| 千赢娱乐-欢迎您

菲律宾开展暴力禁毒运动 2000多人死于这场行动

2019-07-24 11:33 来源:药都在线

  菲律宾开展暴力禁毒运动 2000多人死于这场行动

  千赢登录-千赢平台而回头看看,前英皇旗下香港女星梁洛施早已为李嘉诚次子李泽楷生下三个儿子,今年26岁以自由身复出再闯影坛,身价地位今非昔比。2011年广电总局推出《持有互联网电视牌照机构运营管理要求》(即181号文)后,目前正在酝酿292号令,可能会在今年出台,届时有关盒子的政策走向或会趋于明朗。

  19日清晨,到了人生的最后一刻。  迪丽热巴·牙合甫(中)在休息中巧遇散步到此的父母。

  ”  为防阿扁在浴室滑倒受伤,“矫正署”二月将浴室内把手、墙柱边角统统包覆泡棉。  7、公司资金制度的规划与建设,建立并完善各类资金管理制度以及各类资金报告和报表。

  另一组半决赛对决将在伊朗队和菲律宾队之间展开。  市相关部门工作人员还告诉记者,将参考虹口等区的做法,制定针对拆除公字违建的专项实施意见,其中将明确对涉及违建的人员和单位的惩罚措施,和此前九部门联合印发的《关于进一步加强本市违法建筑治理工作的实施意见》相比,惩罚力度将更大。

上世纪80年代,上海建立了以中心批发市场为枢纽,地方批发市场为骨干,遍及城乡的产地批发市场为依托的批发市场网络。

  但足协方面也一再劝阻球员勿在19日比赛中罢赛,“如果罢赛,队员肯定会受到处罚,包括停赛。

  原标题:英名校女子划船队拍裸体慈善月历遭脸书封杀  东方网7月18日消息:据英国《每日邮报》2014年7月17日报道,英国著名的华威大学(UniversityofWarwick)的女子划船队17名成员为慈善机构募资,拍摄2014年裸体慈善月历,目前她们已经为麦克米伦癌症援助组织”(MacmillanCancerSupport)募集了数千英镑。(记者郑慧)

  六名看护挤坪(约平方米)房间,另新增一间坪(约平方米)配膳室。

  但队员们似乎有约在先,他们一致表示,深圳红钻俱乐部必须偿清他们的薪酬,绝不接受分期偿付,否则就拒绝参加明晚与北京八喜的中甲比赛。每星期必须与你发生4次关系……”  查处结果:党内严重警告、行政降级  马一平  职务:扬州市邗江区商务局原局长  承诺书内容:“谨向党保证本人明年最迟后年同李清结婚,在这一年期间对李清尽到一个丈夫的责任和义务,否则承担一切后果……”  查处结果:被停职审查  李小平  职务:江西莲花县广电局原纪检书记  承诺书内容:“菩萨:今生我李小平发誓一定要娶贺小兰为合法妻子……”  查处结果:被撤职并留党察看一年  王春  职务:扬州惠民医院原院长  承诺书内容:“承诺4年后和陆秀华走到一起结婚……”  查处结果:被停职接受调查今日时政热点资讯

  据悉,前来反映情况的还有队内的外援。

  千赢官网-千赢入口  简历请发送至:

     中国证监会副主席李超讲话  “十二五”初,上海市虹口区在国内率先提出“打造财富管理高地”的发展战略目标。国奥男篮在以84比37击败新加坡男篮后进入到半决赛,他们接下来的对手是中华台北队。

  千亿国际登录-千亿国际网页版 千赢官网-千赢登录 亚博游戏娱乐-赢天下导航

  菲律宾开展暴力禁毒运动 2000多人死于这场行动

 
责编:
新华网江西> 新闻中心> 健康·养生> 正文
立夏警惕肺火起 养肺护肺五要点
本文来源: 家庭医生在线 2019-07-24 15:33:36 编辑: 吴亚芬
中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。

今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

立夏节气“肺火”起

从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

立夏节气养肺五要点

那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

立夏节气养肺汤品推荐

1、雪梨银耳汤

材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

2、五汁饮

材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

3、莲子百合绿豆汤

材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。


标签: 立夏 肺火
发表评论
您的观点仅代表您本人,请文明发言,严禁散播谣言和诽谤他人
发布
用户举报
 
感谢您的举报,新华安全中心将在调查取证后,对举报内容进行处理。
您举报的是
请选择举报的类型(必选)
色情广告假冒身份
政治骚扰其他
您可以填写更多举报说明:
   
010070290010000000000000011200000000000000